Livro propõe desafio de ficar #UmDiaSemReclamar

O livro #UmDiaSemReclamar propõe exatamente esse desafio: passar um dia sem reclamar. 

De acordo com os autores Davi Lago e Marcelo Galuppo, pelo menos três benefícios primordiais vêm na esteira da gratidão: 

• ela estabelece vínculos de solidariedade entre aquele que recebeu um favor e aquele que o praticou; 
• ela embeleza as pessoas, tornando-as mais atraentes; 
• e, por fim, é fonte de felicidade, alterando o cérebro e afastando a depressão, melhorando o sono, estimulando relacionamentos amorosos e aumentando a imunidade.

 #UmDiaSemReclamar oferece ainda um conjunto de exercícios práticos, insights e reflexões para o dia a dia dos que desejam se beneficiar dos frutos produzidos por dias mais gratos.

Autores: Davi Lago e Marcelo Galuppo

Editora: Citadel

Preço sugerido de capa: R$ 42,90